Artículo ANEXO (674/831)
Ejercicios: a) en RESOLUCIÓN NÚMERO +32 8 6 ¿ - 2,60 2018 H p- colchoneta: de estiramiento de columna cervical, hombro y cintura escapular; b) activos: de cuello y miembros superiores; c) Isquiotibiales, — espinales bajos, Fascia lata, aductores, dorso lumbares y d) en bipeda con apoyo en la pared, de gemelos y con prácticas de cuidado para su salud durante la etapa prenatal, el parto y el puerperio. caso de que viva sola o tenga personas a su cargo (hijos, personas mayores o personas con discapacidad) cuádriceps. Mujeres gestantes, Organiza y planea el Búsqueda de apoyo en su familias y red de apoyo proceso del parto (en red próxima. Preparación de la persona que la acompañe en el trabajo de parto. Accesibilidad cuando vive en áreas rurales. Gestantes y su red de apoyo, con capacidad para reconocer oportunamente signos de alarma. Reconocen signos de alarma para evitar y manejar riesgos Escuchan activamente a la gestante y la apoyan en el manejo de los signos de alarma. Signos y sintomas de alarma (manejo adecuado). Identificación de signos de depresión post parto y manejo adecuado. Rutas de atención y servicios disponibles para asistir frente a las alertas identificadas.