Tamaños y características de las porciones. A efectos de lograr una estandarización del tamaño de la porción para ser usada en el rotulado o etiquetado nutricional por porción, debe efectuarse de acuerdo con los siguientes requisitos:
12.1 El tamaño de. la porción declarada en -la- etiqueta- de- un. alimento debe ser determinado a partir de las cantidades de referencia normalmente consumidas en una ocasión o porciones de consumo habitual, establecidas en las siguientes tablas (5 y 6). Se aceptará una tolerancia de - 30% o +30% de la cantidad de referencia, si el fabricante excede el 30% deberá calcular el número de porciones por envase en el producto.
Tabla 5. Cantidades de Referencia ara Alimentos menores de 4 años
Alimento' A . NE a al | Cantidad de referencia MW] Cereales secos instantáneos para preparar colada 109
Cereales secos instantáneos para preparar papilla 209
Galletas 109 Compotas 60 q
Leche (a partir de 1 año) 80 mL
Yogurt 60 q
Tabla 6. Cantidades de Referencia
para Alimentos en General mayores de 4 años
PAlimento WM oo. PECAR | cantidad Ye referencia A Almidón de malz, papa, yuca 109 Árroz crudo 50 q Avena en hojuela? 249 Harina de avena 259 Harinas de trigo 259 Harina de malz 259 Pasta para sopa' 159 Granos simples, por ejemplo cebada! 459 Harina como ingrediente principal' 50g Harina como ingrediente secundario! 209 Masa para empanadas, pasteles y panqueques 309 Masa de pizza 40q Pan corriente 50 g Pan de molde blanco 229 Pan de molde integral 329 Tostadas 309 Tofu 409 Cubitos de pan/crotones 79 Galleta salada tipo Cracker 249 Pan Francés - 35 g Miga de pan 309 Pastas cortas y largas crudas (como plato único)* 64 g Pastas frescas con o sin relleno (por ejemplo: raviolis,
tortellini) 100 q Pastas deshidratadas con relleno 70g
o. RESOLUCIÓN NÚMERO: 09 1U pe 16 JUN, HOJA No 17 de 50
Lasagna preparada 140 g Lasagna seca 55 9 Sémota como ingrediente principal? 709 Sémola como ingrediente secundario! 159
Trigo para kibe y protelna de soja texturizada 509 Tortillas de maiz o trigo/tacos SN 309 Waffles 85 q PRODUCTOS DE PASTELERÍA .
Barras de cereal 309 Brownies y alfajores 409 Donas, muffins 55 9 Galletas 30g Pasteles/Tortas de frutas, vegetales, queso o similares 125 g Pastelillo 50 g Rellenos o cubiertas para tortas O IC 35 q Tartaleta B0g
Tortas preparadas sin relleno o con relleno 60 g Productos de pastelerla, salados o dulces sin relleno 409 Mezcla pastelera 30 g
Polvo de hornear 0.69 CEREALES PARA DESAYUNO - Mezcla para preparar bebida a base de cereal, listo para Cantidad necesaria para preparar reconstituir (tipo refresco instantáneo) un vaso de 200 mL Cereales para desayuno (tipo cereal caliente), hojuelas de 40 g seco; 55 g con sabor y maíz endulzado Cereales para desayuno (tipo cereal caliente) hojuelas de 1 taza preparada con 22 g de avena cereal seco simple Cereales para desayuno, listo para consumir, 309 Cereales para desayuno, listo para consumir, pesando
menos de 20 g por taza; por ejemplo, granos de cereal
simple expandido 159 Salvado de avena 219 Salvado o germen de trigo 10g Hojuetas de trigo o maíz 30 g PAPAS Ml AAA A Papas a la francesa prefritas congeladas 80 g
Papa fresca o congelada 809 VEGETALES SIN SALSA FRESCOS O CONGELADOS
Vegetales frescos o congelados? 859
Ají, cebolla? 309 OTROS VEGETALES
Vegetales usados principalmente para aderezar
(por ejemplo: pimentón, perejil)! 49
Todos los vegetales sin salsa enlatados en liquido 130 g Vegetales en conserva [alcachof, espárrago, hongos, ajles,
pepino y palmitos] en salmuera, vinagre y aceites. 50 g Vegetales deshidratados en conserva (tomate seco) 409
Jugo de vegetales 200 mL Aceitunas, alcaparras ? 159 Encurtidos, todos los tipos? 309
Pasta de vegetales (por ejemplo: pasta de tomate) 309
Salsa de vegetales (por ejemplo: salsa de tomate) 159 PLATOS PREPARADOS CONGELADOS
RESOLUCIÓN NUMERDO 08 100€ -« 8 TUNE! 202 HosA
br No 18 de 50
Plata mixto (carne o pollo con agregado) 250 g
Plato mixto de vegetal 135 g _— 'OTROS PLATOS PREPARADOS | Medibles en tazas (por ejemplo: espaqueti con salsa, etc.) 1 taza
No medibles en taza (por ejemplo: burritos, pizza,
140 g (adicionar 55 g para
"productos que llevan algún tipo de
sándwiches, etc.) _ salsa) FRUTAS PROCESADAS Ñ Todas las frutas enlatadas o congeladas, coctel de frutas, excepto las listadas en categorías separadas 1409 Ciruelas deshidratadas (secas) 409
| Durazno deshidratado (seco) 609 Brevas en almibar 100 g Uvas pasas 309 Duraznos mitades? 85 q Duraznos trozados? 85g Frambuesas' 859 Frutas para adorno o sabor (por ejemplo: cerezas) 209 Frutas para aderezar (por ejemplo: salsa o puré de ciruela) 709 Otras frutas usadas como ingrediente principal 55 q Jugos, néctares y bebidas de fruta 200 mL Jugos usados como ingredientes (por ejempto: jugo de limón) 5 mL Frutas en almibar o encurtidas? 309 Salsa a base de frutas (por ejemplo: salsa de frambuesa, salsa de fresa) 309 PRODUCTOS LÁCTEOS _ Ñ A _ Arequipe/Manjar blanco 309 Crema chantill[_- 109 Crema de leche 159 Suero para untar 309
Helados
45 g (1 bola pequeña)
Helados en porción individual (por ejemplo: paletas, vasito,
cono, sándwich de helado, etc.) 1 unidad 'Kumis 150 mL /g Yogurt cremoso 1509 Yogurt liquido 200 mi Bebidas lácteas fermentadas 200 mL Leche condensada 209 Leche evaporada 30 q
Leche en polvo
Cantidad necesaria para preparar un vaso 200 mL (sin hielo)
Leche líquida 200 mt Bebidas con leche 200 mí Quesillo 309 Queso cottage 1109 Queso fresco o campesino 30 9 Queso para untar 159 Queso rallado 189 Quesos excepto los listados en categorias separadas 309 Queso tipo petit suisse 309 Postre lácteo 809 Postre lácteo con fruta 1459
RESOLUCIÓN NÚMERO? 081 DE, a JUN +78971 HOJA - TU >
No 19 de 50 nl.
PRODUCTOS DELA PESCA, CARNES Y SUS” DERIVADOS Ñ
Anchoas enlatadas 159 Caviar 10q Carnes embutidas _ —- 50 g Albondigas a base de caíne Ñ . no. 80g Chorizo y Longaniza As 509 Jamón Tajado y Mortadela 30q Salchicha 409 Hamburguesa 709 Paté 159 Tocineta 109 Pescados, mariscos ahumados 559 Conserva de pescado (por ejemplo: salmón, jurel u otro) 100 g Pescados (atún, sardinas), mariscos enlatados? 609 Patés (jamón, higado, panceta, etcétera) a - al 109 _ HUEVO ss = Huevo fresco! 509 Cantidad para reemplazar un Ovoproductos (huevo en polvo) huevo de 50 9 LEGUMINOSAS EN GRANO SECO o Arveja, garbanzos, lentejas, frijol, habas! 609 [LEGUMINOSAS ENLATADAS a Arveja, garbanzos, lentejas, frijol 1209 ACEITES Y GRASAS _ - Aceites 10 mL Mantequilla 79 Sustitutos de mantequilla, en polvo 29 Margarina 109 Mayonesa 129 Aceite en aerosol (tipo spray) 0.25 q ÍNUECES Y SEMILLAS _ ana Coco rallado 159 Nueces 309 Mani 309 Almendras 30 g Mezclas de ellos 309
Pastas y cremas de nueces (por ejemplo: pasta de man!)
2 cucharadas — 20 g
Semillas oleaginosas (mezcladas, cortadas, picadas,
entereas) 159
¡ AZÚCAR, PRODUCTOS DE CHOCOLATE Y OTROS
PRODUCTOS DULCES - _ Arequipe, manjar 20q
Azucar . 59
Cantidad equivalente a la cantidad de referencia de azúcar para
Sustitutos de azúcar endulzar Jarabe de maiz, miel, cobertura de frutas, y otros jarabes
(cassis, grosella, frambuesa, mora, guaraná, etcétera). 20 q Bebidas carbonatadas 200 mL Bebidas no carbonatadas 200 mL Bebidas hidratantes 200 mL Bebidas hidratantes en polvo 209-309
RESOLUCIÓN NUMEROS 0 81 ODE y 16 Ne ns HOJA
CA, No 20 de 50
etiquetado nutricional y frontal que deben cumplir los alimentos envasados para consumo humano!
Caramelos, dulces*
Mezcla para preparar bebida lista para reconstituir (tipo refresco instantáneo)
Cantidad necesaria para preparar un vaso de 200 mL
Dulces de corte (guayaba, membrillo, higo, batata, etcétera). 409 Goma de mascar (chicle)* 39 Masmelos 309 Mermelada 209 Miel de abejas 109 Miel para pancakes 109 Salsa de chocolate 309 Chocolate de tónsumo directo 25.9 Chocolate de mesa sin azúcar 89 Chocolate de mesa con azúcar 209 Polvo achocolatado, polvos a base de cacao, chocolate en
polvo y cacao en polvo. 209: Panela 259
Decorativos para productos horneados, tortas, galletas (por ejemplo: azúcar de color, chispas. de z chocolate),
1 cucharadita o 4 y si no se puede medir en cucharaditas
[MISCELÁNEOS YH
Cantidad necesaria para preparar
Café soluble una taza Cantidad necesaria para preparar
Café molido una taza Achiras 259 Extruidos de maiz 159 Tortillas de malz 309 Mixtos (papa-tajada-chicharrón) 409 Maíz pira 259 Productos para snacks o botanas a base de cereales,
harinas, tubérculos, ralces y otros, extruidos o no 259 Productos expandidos o de pellet de harina/chicharrón 15 g Paleta de agua, congelados con sabor y endulzados 85 g
Mezclas en polvo para preparar bebidas (sin alcohol)
Cantidad necesaria para preparar 1 vaso (sin hielo)
Mezclas secas para recubrir carne, pescados, mezclas sazonantes
12g
Especias, hierbas, (diferentes a los suplementos dietarios)
Y de cucharadita o 0,5 g si no es medible en cucharaditas
Salsas para pasta 1259 Salsa inglesa, salsa de soya, salsa para carnes 5 mL Salsa tártara 159 Salsas picantes 69 -| Aderezo para ensaladas 309 Mostaza 109 Vinagre 5 mL Vino de cocina - a PRODUCTOS DESHIDRATADOS PESE NENA 0 | NANO 0 A GEO : 3go . Cantidad suficiente para preparar Caldos deshidratados y concentrados 250 mi Condimentos preparados, incluidos los deshidratados (Ejemplo: chille seco aj! panka, merken, etc) 5g Sazonadores y mezclas deshidratadas típicas de cada país para preparaciones varias. Incluye sazonador Umami 3g 20g0 Cantidad suficiente para preparar Cremas en polvo y sopas deshidratadas 250 mil
RESOLUCIÓN NÚMERES €+ 9 1 Ú pe 16 JUN AY HOJA___No 21 de 50
Notas aclaratorias de la tabla con superíndices 1, 2, 3 y 4
1. Las cantidades de referencia se refieren a los alimentos tal como se comercializan, como por ejemplo productos crudos o procesados (cereales, leguminosas, etc).
2. Para alimentos empacados.con un líquido, la cantidad de referencia se refiere a los sólidos drenados, excepto para alimentos en los que tanto sólidos como líquidos son consumidos.
3. Cantidades de referencia para alimentos listos para el consumo, o casi listos para el consumo (por ejemplo, calentar y servir o dorar y servir).
4. Eltamaño de porción en la etiqueta para todos los caramelos, dulces y las gomas de mascar (chicle) con un peso diferente al de la cantidad de referencia, será considerado una porción, siempre y cuando cumpla con la definición establecida en el presente acto administrativo,
Parágrafo 1. Si el contenido completo del envase vendido individualmente puede ser razonablemente consumido en una ocasión o es una porción de consumo habitual, puede ser etiquetado como una (1) sola porción.
Parágrafo 2. Para los alimentos que no se encuentran definidos en las tablas de este anexo, será responsabilidad del fabricante establecer el tamaño de la porción que declare en la etiqueta y su equivalencia con respecto a medidas caseras y unidades del sistema internacional. En estos casos la porción debe cumplir con la definición establecida en el presente acto administrativo.
12.2 Se requiere que los productores de alimentos hagan la conversión de la cantidad de referencia al tamaño de porción en la etiqueta en una medida casera apropiada para su producto específico, usando los procedimientos establecidos en el Capítulo lI del presente reglamento.
12.3 Las medidas caseras comunes constituyen la base obligatoria para las declaraciones del tamaño de las porciones e incluyen: la taza; el vaso; la cucharada; la cucharadita; la rebanada o tajada; la fracción de la unidad, los recipientes comúnmente usados en la casa como la jarra, bandeja u otra medida casera común para envasar alimentos. No obstante, en aquellos alimentos en los que no sea posible expresar una porción en estas medidas, se podrá utilizar como medida casera una rebanada, una fracción de la unidad, onzas o el número de unidades que más se aproxime a la cantidad de referencia.
12.4 La declaración del tamaño de la porción debe expresar en medidas caseras y entre paréntesis la cantidad en unidades de acuerdo al Sistema Internacional de Unidades (valor de la magnitud con su respectiva unidad).
a) Los líquidos deben ser declarados usando mililitros (mL) y cualquier otro alimento en gramos (g). Los gramos deben ser aproximados al número entero más cercano, con excepción de cantidades menores de 5 g. Para cantidades entre 2 g y 5 g los números se deben aproximar al 0.5 g más cercano y cantidades menores de 2 g deben ser aproximadas al 0.1 g más cercano.
b) El tamaño de las porciones puede ser declarado también en onzas (oz) y onzas fluidas (oz fl), en paréntesis, después de la medida del sistema internacional de unidades, separada por una línea diagonal, cuando otras medidas caseras comunes constituyen la declaración principal para la porción del alimento.
12.5 Declaración de las medidas caseras: Las medidas caseras deben expresarse de la siguiente forma:
a) Taza: Se expresa en incrementos de 1/4 o 1/3 de taza;
b) Cucharada: Se expresa como 1, 1 1/3, 1 1/2, 1 2/3, 2, 0 3 cucharadas;
c) Cucharadita: Se expresa como 1/8, 1/4, 1/2, 3/4, 1, o 2 cucharaditas.
rar.
o DI. RESOLUCIÓN NÚMERO? 081 One 4 6 JON 2024 HoJA No 22 de 50
etiquetado nutricional y frontal que deben cumplir los alimentos envasados para consumo humano"
12.6 Número de porciones por envase: si un envase contiene más de una porción, el fabricante debe hacer el cálculo con base en la cantidad de referencia definida en las tablas 5 y 6. El número de porciones que se declare en el rótulo o etiqueta puede ser expresado con el número entero más cercano y utilizar la palabra “aproximadamente” o su abreviación “aprox”. No obstante, se aceptan las siguientes excepciones:
a) Los envases que contienen entre 1 y 5 porciones pueden expresarlas con el número más cercano a 0.5 de la porción y la palabra “aproximadamente”. Por ejemplo: aproximadamente 3.5 porciones.
b) Cuando la porción es calculada con base en los sólidos drenados y el número de porciones cambia debido a la variación natural del tamaño de la unidad (pepiniltos encurtidos, entre otros), se puede declarar el número usual de porciones en un envase. Por ejemplo, “usualmente 5 porciones”.
12.7 Porciones de alimentos en unidades individuales (por ejemplo: galletas, panecillos, pan tajado, ponqué tajado): el tamaño de la porción será determinado de acuerdo con los tamaños establecidos en las tablas 5 y 6 y una tolerancia de - 30% o +30% del valor de referencia.
Parágrafo. Se exceptúan del anterior criterio, los alimentos con variación natural de tamaños, tales como frutas en almibar tipo conserva (cerezas marrasquino, brevas, duraznos), vegetales en medio líquido, productos en escabeche y otros productos similares, en los cuales se debe declarar el tamaño de una (1) porción en peso que más se aproxime a la cantidad de referencia correspondiente.
12.8 Porciones de alimentos en unidades grandes normalmente divididos para su consumo (Ejemplos: tortas, pasteles, pizza): El tamaño de una porción es la rebanada o tajada, expresada como una fracción del total más cercana a la cantidad de referencia. Las rebanadas se pueden expresar como 1/2, 1/3, 1/4, 1/5, 1/6, o fracciones más pequeñas que se pueden expresar dividiendo estos valores por 2 o 3. Se permite usar 1/8, 1/12 y 1/16 pero no las fracciones 1/7, 1/11, 1/13 y 1/14.
12.9 Porciones de alimentos en presentaciones no contempladas en el numeral 12.1 (Ejemplos: harina, salsas en general, esparcibles), y comidas, bebidas y platos preparados listos para consumo y para servir directamente al público y comidas y platos preparados que necesariamente requieren cocción:
" a) El tamaño de una porción es la cantidad expresada en medidas caseras que más se aproxime a la cantidad de referencia del alimento;
b) Para comidas, bebidas y platos preparados listos para consumo y para servir directamente al público y comidas y platos preparados que necesariamente requieren cocción, envasados o empacados en porciones individuales y cumpliendo con las disposiciones para porciones individuales, el tamaño de su porción, será el contenido comestible integro del envase;
12.10 Envases de alimentos surtidos: para productos que contienen un surtido de porciones individuales o dos o más compartimentos, con un alimento diferente en cada compartimiento, deben incluir el rotulado o etiquetado nutricional para cada variedad de alimento, por tamaño de porción y por 100 g o mL, calculados con base en la cantidad de referencia correspondiente. Lo anterior no aplica para envases de alimentos surtidos en los que puede leerse la información nutricional de los productos que lo contienen a través de su empaque.